En studie där 477 elever i Östhammar och Uppsala fått föra dagbok under en tre veckors period mitt under terminen visar att ungefär 85 procent av eleverna någon gång under perioden har haft huvudvärk. Oftast handlar det om mildare huvudvärk, så kallad spänningshuvudvärk, som enligt Bo Larsson, forskare vid Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap, Uppsala universitet skulle kunna åtgärdas med hjälp av avslappningsträning.

– Problemet är att det inte används, säger han.

På Agnebergsgymnasiet i Uddevalla tar elevhälsan dagligen emot elever som klagar på huvudvärk. Med omkring 900 elever på skolan blir det en del utdelade huvudvärkstabletter. Men en förutsättning är att de har ätit under dagen.

– För stunden ger vi dem en tablett. Men om vi får reda på att det var längesedan de åt hämtar vi mat till dem, oavsett om det är lunchtid eller inte. Det är oftare flickor som har problem än vad det är pojkar, säger skolsköterska Birgit Hansson.

Hon menar att huvudvärken i vissa fall kan bero på nedsatt syn men att de främsta orsakerna är att man inte äter eller sover ordentligt. Men även stress spelar en stor roll.

– Det är ett högt tempo i samhället i dag och man får lära sig att trycka på on/off-knappen ibland. Men det kan vara svårt när man är ung. Vi försöker att informera dem om hur de kan göra för att inte få samma problem igen. Det handlar ofta om att förändra sin livsstil, säger Birgit Hansson.

Det är dock inte överallt som man upplever att huvudvärk bland eleverna är ett växande problem.

– Hos oss är det inte ett stort bekymmer. Visst är det en del som har ont i huvudet och magen men jag kan inte säga att det har ökat, det är nog ungefär lika jämfört med tidigare, säger Margot Arvidsson, skolsköterska på Ramnerödsskolan, som har omkring 340 elever.

Enligt Skolläkarföreningen finns det många saker som skolan kan göra för att motverka huvudvärk, bland annat se över schemaläggningen och att kraven på eleverna är rimliga.

– Det är viktigt att elever som upplever kraven som stressande får hjälp och stöd, säger ordförande Cecilia Renman.